Il fitness sta vivendo un vero e proprio boom: attrezzi, pesi, spinning, crossfit sono ormai diventate attività comuni. Bisogna però stare attenti a usare l’attrezzatura giusta per allenarsi in sicurezza e prevenire infortuni. Uno degli accessori fondamentali, e spesso sottovalutati, sono i guanti da palestra. In commercio, nei negozi di settore e nei marketplace on line come Amazon, ne esistono di diversi tipi, adatti a tutte le esigenze, dai più semplici a quelli professionali, perfetti per gli allenamenti più intensi.
Scegliere il modello giusto è fondamentale, dei guanti confortevoli infatti miglioreranno le vostre prestazioni, eviteranno che vi facciate male e vi permetteranno di fare la vostra attività in totale sicurezza anche dal punto di vista sanitario. Un must insomma, che può diventare anche una parte importante del vostro look: in vendita infatti ci sono modelli molto colorati e all’ultima moda, che daranno un tocco inconfondibile al vostro outfit sportivo.
Le tre tipologie di guanti da palestra
Sostanzialmente i guanti da palestra si dividono in tre categorie: da allenamento, da pesi e da crossfit. All’interno di queste macrocategoria ci sono una serie di distinzioni ulteriori. I guanti infatti possono essere interi, a dita scoperte, paracalli, con polsiera o con palmo rinforzato o addirittura con gancio per attaccare i pesi. Ogni modello ha i suoi pregi e la sua utilità, scegliere quello giusto per voi è fondamentale.
I guanti infatti riparano le mani da vesciche, calli e duroni causati dallo sfregamento degli attrezzi, evitano di lasciare il vostro sudore sugli attrezzi che usate, e di toccare il sudore lasciato dagli altri, evitano strappi da stress a parti sensibili come i polsi e prevengono lo scivolamento degli attrezzi che, soprattutto nel caso dei pesi, può essere molto pericoloso.
- guanti da palestra da uomo sono realizzati in rete di microfibra in grado di disperdere rapidamente il calore e l'umidità sulla mano e mantenere il palmo fresco e ansimante. Puoi asciugare facilmente il sudore grazie al tessuto assorbente durante l'allenamento.
- I guanti per sollevamento pesi sono protetti con lo strato di silicone resistente allo scivolamento per proteggere le mani. Esercizi sportivi di lunga durata, sollevamento pesi, canottaggio, stretching, ciclismo e yoga, squat, palestra e powerlifting.
- Flessibilità dei guanti fitness quando i guanti estraibili con le dita tirano le linguette facili per esercizi di sollevamento pesi uomini donne allenamento con velcro ben fatto forte stabilità. Tirare l'anello per un comfort rapido se lo si toglie dopo aver pedalato.
- GUANTI DA ESERCIZIO: questi guanti da allenamento di alta qualità avvolgono l'intero polso e forniscono una protezione completa della mano. Timbro in silicone sfrigolante e guarnizione addensata, i guanti da allenamento non sono solo antiscivolo, ma anche resistenti all'usura. L'ammortizzazione preserva per proteggere le mani dall'usura.
- ATTREZZATURA TRADIZIONALE: il materiale aderente sul palmo abbinato all'imbottitura in gel fornisce una presa ammortizzante sui pesi durante il sollevamento. Ha un sistema di chiusura Hook and Loop. I nostri guanti si prenderanno cura delle tue mani e rafforzeranno i tuoi muscoli durante le trazioni o le trazioni, poiché scoprirai che puoi preparare la forma del tuo corpo e raggiungere i tuoi obiettivi di fitness prima.
- IMPUGNATURA MULTI-ESERCIZIO: fai la tua scelta tra cinturino corto e cinturino lungo rifiniti in microfibra di alta qualità, i guanti per sollevamento pesi hanno una buona elasticità. La rete garantisce una buona flessibilità e traspirabilità durante gli allenamenti più impegnativi. Le dita tagliate a metà includono pannelli flessibili elasticizzati per traspirabilità e conformità della mano.
- PROTEZIONE ECCELLENTE & DESIGN ALLA MODA - Sfrutta al meglio la tua forza con i guanti da gym FITGRIFF, creati su misura per l'atleta moderno. La nostra gamma di materiali di qualità superiore assicura una protezione efficace delle mani. Il taglio unico sul polso dei guanti si adatta perfettamente al tuo orologio sportivo durante l'esercizio.
- IMBOTTITURA PROGETTATA CON CURA - Migliora il tuo allenamento di resistenza con i nostri guanti, dotati di un'imbottitura di 3mm strategicamente posizionata per proteggere le zone più delicate. Questo design impedisce la formazione di calli e disagi, senza però dare una sensazione di morbidezza eccessiva, garantendo una presa salda e precisa per le tue esigenze di allenamento.
- ADERENZA SUPERIORE CON SILICONE DI QUALITÀ TEDESCA - Afferra con sicurezza usando i nostri guanti da bodybuilding, arricchiti con silicone di alta qualità proveniente dalla Germania. Questo silicone antiscivolo sul palmo assicura una presa ferma su ogni tipo di attrezzatura da palestra, aumentando le tue prestazioni in ogni spinta e sollevamento.
I modelli più usati
Il modello più usato tra i guanti da palestra sono quelli da allenamento, adatti a tutte le attività, senza rinforzo ai polsi e con le dita scoperte. Quelli da pesi hanno invece palmare rinforzato, polsiera più o meno alta per prevenire infortuni o mettere al riparo i polsi che hanno subito piccoli o grandi infortuni recenti, in alcuni casi hanno anche un gancio da attaccare agli attrezzi per distribuire meglio lo sforzo del sollevamento. Poi ci sono quelli da crossfit, che vengono utilizzati nelle cosiddette sessioni “a contatto continuo”, come l’allenamento alle sbarre o con gli anelli. Ce ne sono di vari tipi, ancorati solo al polso e al dito medio e anulare o con un design circolare e piatto.
Taglie e materiali
Molto importante nella scelta dei guanti da palestra è la taglia. I guanti infatti prevengono lo sfregamento sugli attrezzi e la formazione di vesciche o tagli e inoltre migliorano la presa. Se però sono troppo larghi queste funzioni vengono meno. D’altra parte se sono troppo stretti rischiano di essere scomodo da indossare e di bloccare la circolazione, aumentando il rischio di infortuni. Per quanto riguarda materiali e tessuti nei quali sono realizzati sono diversi. È i preferibile optate per quelli in tessuti a rete o microfibra di poliestere per facilitare la traspirazione della pelle e prevenirne la sudorazione, migliorando presa e prestazioni.
Quando vanno usati
Insomma, i guanti da palestra sono un prodotto che andrebbe sempre usato. Migliorano le prestazioni, prevengono lo scivolamento degli attrezzi, mettono al riparo le mani da vesciche, calli, ferite da sfregamento, sono igienici per voi e per gli altri visto che evitano il contatto diretto della mano con gli attrezzi, completi possono riparare dal freddo nelle sedute esterne ma ne esistono modelli anche molto leggeri e utratraspiranti da usare anche d’estate. In commercio esistono modelli anche molto belli esteticamente, colorati e confortevoli, perfetti per completare il vostro look sportivo, di tutti i materiali e di tutti i prezzi. Adatti a tutte le esigenze e a tutte le taglie, agli amatori e ai professionisti, andrebbero sempre indossati per rendere perfetto il vostro allenamento.
