La pedaliera rappresenta una mini bicicletta grazie alla quale è possibile tenere in esercizio alcune parti del proprio corpo tra le quali in particolare si possono citare le gambe senza la necessità di dover uscire dalla propria casa. In ragione delle proprie qualità e caratteristiche, la pedaliera può essere utilizzata per lo svolgimento di specifiche tipologie di allenamento ed anche come strumento riabilitativo. La pedaliera è infatti particolarmente consigliata per le persone anziane in quanto consente a queste ultime di effettuare dei movimenti naturali con estrema facilità.
In sostanza, la pedaliera rappresenta uno strumento che permette di facilitare l’attività motoria delle persone che presentano delle problematiche motorie determinate da malattie o dall’avanzamento dell’età. La pedaliera può essere utilizzata infatti al fine di migliorare sensibilmente la qualità della vita di tali individui. La pedaliera rappresenta una soluzione ottimale per tutti coloro i quali sono alla ricerca di uno strumento che consenta loro di mantenersi in forma, come già detto inoltre lo strumento in questione rappresenta una fondamentale risorsa in ambito riabilitativo.
Funzionalità delle pedaliere
In considerazione della molteplice varietà di pedaliere reperibili in commercio è necessario valutare attentamente alcuni fattori e specifiche prima di procedere all’acquisto. Ebbene vi sono una serie di elementi che si devono necessariamente prendere in considerazione al fine di acquistare la pedaliera maggiormente adatta alle proprie esigenze e necessità. Il primo fattore che si deve prendere in considerazione è relativo alla resistenza del dispositivo: a seconda del fine ovvero dell’esercizio che si deve svolgere è essenziale che la resistenza possa essere regolata. La possibilità di regolare la resistenza è essenziale in quanto permette di regolare l’intensità dei propri allenamenti a seconda delle proprie esigenze. In sostanza, maggiore è la resistenza che viene applicata maggiormente complesso sarà l’allenamento o l’esercizio che si deve svolgere.
Un’ulteriore fattore che si deve prendere in considerazione prima dell’acquisto è rappresentato dalla funzionalità e dalla comodità. Ebbene, è necessario scegliere un modello adatto e ideale alle proprie esigenze che permetta di svolgere i propri allenamenti in modo pratico, comodo e ottimale. L’acquisto di un modello di pedaliera comodo permette infatti di massimizzare l’efficacia dei propri allenamenti, ebbene la comodità della pedaliera permette di tenere una postura composta ed ottimale durante lo svolgimento dell’allenamento. Fra i fattori che occorre considerare prima di procedere all’acquisto vi è inoltre il peso ovvero il fatto che la pedaliera possa o meno essere trasportata in qualunque luogo in modo semplice. Prima di procedere all’acquisto si consiglia di considerare attentamente tale fattore al fine di evitare che in seguito all’acquisto la pedaliera possa rimanere inutilizzata a causa delle difficoltà a trasportarla al di fuori della propria abitazione.
Allo stesso tempo è fondamentale che la pedaliera non presenti un peso eccessivamente leggero, quest’ultimo infatti potrebbe determinare dei movimenti anomali durante lo svolgimento dell’allenamento che potrebbero comportare degli infortuni o delle problematiche indesiderate. L’ultimo elemento da prendere in considerazione prima dell’acquisto della pedaliera è rappresentato dalle proprie esigenze ovvero dall’uso e dal fine per il quale si procede all’acquisto di tale strumento. Vi sono infatti dei modelli di pedaliera reperibili in commercio particolarmente indicati se si vogliono rafforzare i muscoli delle braccia ed altri invece particolarmente indicati per l’allenamento dei muscoli delle gambe.
- Design leggero e pieghevole: questi pedali possono essere piegati, ideali per l'allenamento cardio-fitness in palestra, in casa, in ufficio o in vacanza. Uno strumento di fitness indispensabile per mantenere la salute e il caldo allo stesso tempo.
- Bicicletta fitness per fisioterapia domestica: il mini cycler appositamente progettato per essere utilizzato per esercitare braccia e gambe, opzionale per pedalare avanti o indietro.
- Con display LCD: il display LCD multifunzione è molto chiaro e visibile: RPM (rotazione al minuto), conteggio, tempo di esercizio e calorie bruciate.
- ✅COME FUNZIONA: frenata premendo e regolazione manuale, senza passi di velocità
- ✅MANOPOLA DI REGOLAZIONE DELL'INTENSITÀ: la regolazione del livello di intensità a cui si desidera allenarsi viene effettuata utilizzando la manopola situata sul telaio principale
- ✅SISTEMA PIEDI ANTISCIVOLO E CINTURA DI PROTEZIONE: i pedali sono imbottiti con materiale antiscivolo per la protezione da lesioni durante l'esercizio
- OTTIMA PER RIABILITAZIONE: adatta per gli arti inferiori o superiori (braccia o gambe). Ti consente di svolgere esercizi per la parte superiore e inferiore del corpo, leggeri ed a basso impatto, per stimolare la circolazione sanguigna e migliorare la forza muscolare e mantenersi in forma.
- DISPLAY MULTIFUNZIONE: Un ampio display LCD di facile lettura visualizza giri/min, tempo, velocità, distanza e calorie bruciate, facilmente accessibile semplicemente toccando un pulsante mentre utilizzi l’attrezzo, per ottenere direttamente i dati sull’allenamento.
- ANTISCIVOLO: è dotato di quattro cuscinetti in gomma anti-scivolo che proteggono il pavimento ed evitano all’attrezzo di scivolare
Vantaggi e svantaggi delle pedaliere
Uno dei vantaggi maggiormente apprezzati da coloro i quali hanno acquistato una pedaliera è relativo al fatto che tale strumento permette di migliorare sensibilmente la qualità della vita attraverso l’esercizio fisico. Quest’ultimo inoltre attenua il rischio di eventuali malattie cardiache o ictus. Come detto in precedenza, la pedaliera è inoltre particolarmente indicata per le persone in età avanzata che soffrono di problematiche muscolari, la pedaliera è infatti particolarmente apprezzata ed impiegata in ambito riabilitativo in quanto permette a tali persone fragili di svolgere con facilità del sano esercizio fisico.
Un ulteriore vantaggio particolarmente apprezzato da coloro i quali hanno acquistato una pedaliera è relativo al fatto che quest’ultima può essere facilmente trasportata al di fuori della propria abitazione in modo pratico e comodo.
Un ulteriore vantaggio è costituito dal fatto che la pedaliera può essere impiegata in modo ottimale sia per rafforzare i muscoli delle proprie gambe che quelli delle proprie braccia. La pedaliera non presenta degli effettivi svantaggi tuttavia in considerazione del fatto che tale strumento per poter essere impiegato in modo ottimale necessita di particolare forza occorre precisare che non tutti riescono ad impiegare tale strumento.
Guida all’acquisto
La pedaliera rappresenta un apparecchio ottimale per mantenersi in forma ed è per tale ragione particolarmente indicato per tutti coloro i quali siano alla ricerca di uno strumento che permetta di svolgere degli allenamenti specifici in modo pratico, sicuro ed ottimale. Come detto in precedenza prima di procedere all’acquisto si consiglia di prendere in considerazione i fattori sopra citati al fine di acquistare il miglior modello di pedaliera ideale alle proprie esigenze e necessità.
