Se anche voi avete deciso di creare una piccola palestra a casa, starete pensando a quali attrezzi iniziare a comprare. Uno dei primi da avere sicuramente nella vostra personale palestra è una pedana. Che altro non è che una piattaforma, di altezza variabile, in genere dai 10 fino ai 25 cm. Serve per fare i classici esercizi dinamici di salita e discesa, che sicuramente avrete fatto e visto fare anche voi in palestra. Potreste svolgere anche i classici step. Infatti, la pedana da palestra la potrete trovare in vendita anche con altri nomi, come piattaforma step, step fitness, pedana aerobica o in tanti altri modi. Ma il concetto e il suo utilizzo è sempre lo stesso.
È una delle scelte di attrezzo da casa più gettonato ed acquistato. Per vari motivi. Sicuramente in casa non possiamo permetterci di avere attrezzi troppo ingombranti. La pedana è facile da trasportare, da mettere via e ha anche un costo ridotto. Vi permette inoltre di svolgere una grande quantità di esercizi diversi. Insomma, è l’acquisto giusto per chi vuole crearsi una piccola palestra a casa.
Il mercato in questo settore è in continua crescita. Potrete sicuramente trovare la pedana che fa al caso vostro, anche su internet. Noi vi aiuteremo nella scelta. Abbiamo già confrontato per voi le proposte di Amazon.it e vi presentiamo i migliori modelli di pedana da palestra da poter acquistare.
Pedana per aerobica Step Panca Elite a 3 gradini
La nostra prima proposta è questa semplice, ma completa pedana per aerobica. Dalla linea molto pulita ed essenziale, è perfetta per tutti gli esercizi che vi vengono in mente. Il materiale della sua struttura è estremamente resistente e di alta qualità. È inoltre compreso nel prezzo un tappetino antiscivolo. Questo lo potrete disporre sotto la pedana per evitare che questa si muova durante i vostri esercizi. Il tappetino è sicuramente un piccolo dettaglio da prendere in considerazione per il vostro acquisto.
Così come la possibilità di regolare questa pedana in tre altezze. Diventa quindi un ottimo attrezzo non solo per voi, ma eventualmente anche per i vostri bambini o chiunque voglia fare questi tipi di esercizi con voi. Parliamo di una delle pedane più acquistate e recensite su Amazon.it. Se decidete di acquistarla andate a colpo sicuro e il suo rapporto qualità prezzo è la sua marcia in più.
Navaris pedana fitness inclinata
Un’altra proposta di pedana, completamente diversa dalla precedente. In questo caso parliamo di una pedana per il fitness, con la possibilità di inclinarla, per svolgere più tipologie di allenamento. Ben tre altezze di inclinatura, a 40, 30 e 20 gradi. Rivestita di un tessuto antiscivolo, vi permetterà di mantenere ben saldo il piede su di essa. Una brillante ed efficace alternativa al tappetino antiscivolo. Il design è molto elegante, con il rivestimento in legno.
E anche in questo caso l’intero corpo della struttura risulta molto resistente ed affidabile. Non abbiate paura a salirci e scendere, terrà il vostro peso. Un grande vantaggio di questa pedana è la sua versatilità. Una volta finiti gli esercizi potreste addirittura pensare di tenerla vicino al vostro divano ed appoggiarvi i piedi. Questo vi migliorerà la postura, donando sollievo a schiena e gambe. Un altro prodotto Amazon di primo livello. Le recensioni sono entusiaste per questo prodotto dal prezzo decisamente economico.
Bluefin Fitness Pedana Vibrante 3D con Doppio Motore
L’ultima pedana che dovete assolutamente considerare prima di procedere all’acquisto, è questa Bluefin Fitness. Tante funzioni in più delle altre due viste in precedenza (anche se il prezzo è decisamente superiore). La pedana è vibrante oscillante, con oltre 180 livelli e 5 modalità differenti di allenamento. Non vi stuferete mai, questo è certo. Tanti altri piccoli dettagli che rendono questo prodotto eccezionale. Altoparlanti Bluetooth con telecomando per collegare la vostra musica preferita, superficie completamente antiscivolo, bande elastiche e guida cartacea con tutti gli esercizi che potete immaginare. Anche in questo caso, chi l’ha acquistata non può fare altro che consigliarla.
Dunque, i benefici nel suo utilizzo sono tanti. Il suo costante utilizzo aiuta a migliorare la coordinazione e l’agilità di chi vi fa gli esercizi sopra. Inoltre, potenzia e rassoda i muscoli delle gambe e dei glutei, molto più efficace di una semplice passeggiata o corsa al parco. Ma non è tutto, aiuta anche a rafforzare la vostra resistenza cardiovascolare. È anche un attrezzo adatto a tutte le età, quindi cosa state aspettando? Siamo sicuri che tra le proposte di acquisto che vi abbiamo ci sarà sicuramente la vostra prossima pedana da palestra!
